【地域貢献】高齢者サロンにて体操教室を開催しました！

こんにちは！大分市のカラダメンテです。

先日、地域包括支援センター様からのご依頼を受け、地域の高齢者サロンにて「健康体操教室」を開催いたしました！

当日は、男女合わせて20名弱の地域の方々にご参加いただきました。

教室では、日常のちょっとした予防ケアや、無理なく自宅でも続けられる簡単な体操・ストレッチを中心にレクチャーさせていただきました。

終始なごやかな雰囲気で、皆様のたくさんの笑顔や「体が軽くなった！」「楽しかった！」といった温かいお声をいただくことができ、私にとっても大変充実した時間となりました。

当院では、店舗での施術だけでなく、「いつまでも自分の足で元気に歩ける体づくりを目指し、地域社会の健康増進活動にも積極的に取り組んでおります。

「健康寿命を伸ばしたい」 「自分に合った予防体操を知りたい」

そんな地域の皆様の想いに寄り添い、これからも専門知識を生かした活動を続けてまいります！

ご参加いただいた皆様、そして素晴らしい機会をくださった地域包括支援センターの皆様、本当にありがとうございました！